Creatina efectos en el deportista
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Creatina, qué es y efectos en el deportista: pros y contras

Cada vez más deportistas, sobre todo los que quieren músculos desarrollados y rendimiento, apuestan por la creatina, una molécula que ayuda a ganar masa muscular, mejora el desempeño físico y aporta una importante dosis energética sin ser un producto de dopaje. Y es que, se trata de una sustancia presente en nuestro cuerpo de origen […]

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