Comentarios en: Creatina, qué es y efectos en el deportista: pros y contras https://homsec.es/creatina-efectos-deportista/ Thu, 17 Feb 2022 20:04:37 +0000 hourly 1 Por: Wilber Morales https://homsec.es/creatina-efectos-deportista/#comment-321 Thu, 17 Feb 2022 20:04:37 +0000 https://homsec.es/?p=2441#comment-321 En respuesta a Josefina Delgado Ibarra.

Seguramente ha de ser porque tiene sabor artificial o porque has consumido algún otro alimento en simultáneo, la Creatina no provoca ningun efecto secundario pero debes beber más agua para que la síntesis de la molécula de agua que actúa en la creatina sea mucho más efectiva y segura para tu organismo.

]]> Por: Anónimo https://homsec.es/creatina-efectos-deportista/#comment-285 Tue, 14 Dec 2021 10:09:55 +0000 https://homsec.es/?p=2441#comment-285 En respuesta a Josefina Delgado Ibarra.

Beber mucha agua infusiones de diente de león y cola de caballo( 3 vasos/día) nada dulce, nada frito, grasas buenas saludables, verduras, frutas( naranjas y mandarinas fuera) un litro de zumo de manzana al día, kiwi.

]]> Por: Josefina Delgado Ibarra https://homsec.es/creatina-efectos-deportista/#comment-158 Mon, 11 Oct 2021 05:10:45 +0000 https://homsec.es/?p=2441#comment-158 La creatina daña los riñones?
La consumo y hace 3 días, mi orina es color naranja.
Qué me aconsejas?

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